著作者

高田晃／著

メーカー名/出版社名

明日香出版社

出版年月

2025年3月

ISBNコード

978-4-7569-2377-6
(4-7569-2377-1)

頁数・縦

１９６Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発一般

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「いい習慣を身につけたい」という希望は、常に多くの人が持っているもの。ところが、なかなかできない・続かない…。その最たるものが「早起き」ではないでしょうか。本書は、早起きによって自己実現を達成した著者が、「いい習慣」を身につけて人生を変えていくための手法を紹介したライフスタイル提案本です。

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